为进一步弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，增强离退休干部的养生保健意识，提高离退休干部的身体素质和生活质量，9月22日，我院中医经典科主任韩景波受邀赴自治区农机中心开展“秋季养生”主题中医健康知识讲座。现场离退休干部约60余人参加讲座。

讲座过程中，韩景波紧紧围绕老年人常见的高血压、高血脂、冠心病等内容，结合自身的多年临床经验，用通俗易懂的语言、具体常见的事例，图文并茂、生动形象地为老干部讲解了高血压、高血脂、高血糖、冠心病等老年人常见慢性病产生的原因、发作先兆和防治知识，并就疾病预防和病理保养，结合老年人健康饮食、营养搭配、合理运动等提出了意见建议，同时指导离退休干部做好季节养生保健，倡导老同志培养积极健康的生活理念，养成科学文明的生活习惯。

讲座结束后，离退休干部们与韩主任进行了互动交流。离退休干部们纷纷表示，讲座内容丰富实用，讲解深入浅出，既有理论高度，又有很强的针对性和指导性，是一堂生动的健康保健课。今后将积极养成科学健康的生活方式，以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力安享幸福晚年，继续发挥余热，为经济社会发展建言献策、贡献力量。

讲座现场

讲座现场