冻疮发生于寒冷的季节，当身体较长时间处于低温和潮湿刺激时，就会使体表的血管发生痉挛，血液流量因此减少，造成组织缺血缺氧，细胞受到损伤，尤其是肢体远端血液循环较差的部位，如手指、手背、脚趾、脚跟、脚边缘、脚背、耳轮、耳垂、面颊等处易发生冻疮。下面介绍几种冻疮的简易疗法：
   1．用红灵酒外搽，每日2~3次；或用姜汁、辣椒水在冻疮未溃处外搽，每日2~3次。
   2．若有水疱或溃烂者，可用红油膏或白玉膏外敷包扎。
   3．早期未破者用10%的樟脑软膏外搽，破溃者可外搽0.5%新霉素软膏或黏膜溃疡膏。
   4．取萝卜皮适量，加水煎汤，酌量加入少量硫磺熏洗患处，每日2次。
   5．取鲜松针适量，加水煎汤，趁热熏洗患处，每日2~3次。
   6．取花生衣、醋、樟脑、酒精各适量。先将花生衣炒黄，研碎，过筛成粉末，每50克加醋100毫升，调成糊状，放入樟脑粉1克、酒精少许调匀，将其敷于患处，用纱布包好固定。
   7．取紫皮独头大蒜适量，将独头大蒜去皮，捣烂，加温，敷贴患处。
   8．取鲜山药适量，蓖麻仁3~5粒，将2味洗净，一起捣烂，敷于患处，每日2次。（王东升）