春生、夏长、秋收、冬藏是大自然的规律。中医药学认为人与自然界息息相应，冬季主藏，是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的最佳时机，所以长期以来，民间流传“三九补一冬，来年无病痛。今年冬令补，明年可打虎”的说法。冬季进补，最适宜的方法就是服用膏方，膏方可以养脏腑、补气血、补正气。但是，如果对膏方缺乏了解而盲目进补，非但不能起到强身健体的作用，反而会对健康造成伤害。那么，到底什么是膏方？哪些人适合进补膏方？进补膏方时该注意些什么？以下常识应该对您有所帮助。
什么是膏方？
   膏方是中医剂型的一种，是复方、大方。简单地说，就是医师根据患者的病情开出普通方药，把此方药的剂量增加10～20 倍，煎煮、过滤、浓缩，然后加入胶类和糖类等辅料，最后加入参类等细料药制作而成的一种膏状物质。膏方具有药物浓度高，体积小，药物稳定，服用时无需煎煮，口感好，便于携带等优点。膏方是中医药学的精华，具有良好的滋补功效，进补时间以农历立冬到第二年立春为佳。
   根据中医理论，膏方有着两方面的作用:一是“治未病”，也就是说，当人体出现亚健康状况但并未发生疾病的时候，可以用膏方调理预防；二是“辨证施治”，也就是根据人的生活起居方式、病史、疾病症状、饮食嗜好等进补，使病后体虚的人得到调理，有疾病的人来年少发病或不发病。简单地说，就是要根据自己的个人体质和身体状况来进补膏方，而不能盲目进补。
   膏方能起到强健身体、防老抗衰、防病治病的作用，是中医防病治病的一大特点。
哪些人合适服用膏方？
   1．体虚易感者。因为种种原因导致患者体质较差，抗病能力下降，气候稍有变化即易诱发感冒，每月反复发作多次。通过膏方调治，可以提高患者机体的免疫力，增强机体抵抗疾病的能力，从而减少感冒发作次数。
   2．亚健康状态。现代人生活节奏快、工作压力大、劳动强度高，加上烟酒、应酬、情绪紧张、睡眠不足等，造成人体的各项正常生理机能大幅度减退，未老先衰，出现头晕目眩、耳鸣眼花、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆力降低等，工作、生活质量明显下降，但体格检查往往正常。膏滋药攻补兼施，以补为主，纠偏祛病，通过安神解郁等，解除患者长期的精神抑郁状态、延长患者的睡眠时间、提高患者的睡眠质量，从而恢复患者机体的阴阳平衡，回复正常的健康状态。
   3．慢性疾病。如慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性腹泻、慢性心功能不全等，长期反复发作，导致患者机体阴阳失衡，脏腑功能失调，病情反复，容易复发，或病后经久不愈等。通过膏方调理，补其不足，泄其有余，恢复机体的阴阳平衡，最终达到减少复发次数、减轻疾病发作时的症状、提高患者的生存质量，并最终达到部分患者临床痊愈的功效。
   4．特殊人群。如儿童、女性、老年人等。小儿久咳不愈、厌食、贫血等；女性通过调节气血、安神等达到驻容养颜、抗衰老作用；老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下，可以在冬令进补膏滋药，恢复脏腑气血阴阳的平衡以达到抗衰延年的目的。
哪些人不适合服用膏方？
   一个身体十分虚弱的人，要想一下子变得十分强壮，一口吃成一个胖子，往往是事与愿违的。膏方对这类人恐怕不合适。
   补品服用后要经消化吸收才能起作用，一些肠胃功能不佳，消化吸收状况很差，甚至平时吃饭都觉得不太消化的人，再服用滋补品，必然加重上述症状。对这些人，医生往往给开路药，使其肠胃功能恢复，吃东西不觉得胀满，方能进食补品。
   对一些新近患病的人，如病人患有感冒、咳嗽、咯痰，则应先将感冒咳嗽治愈，方能进补。否则，不但补药吃进去难受，反而使感冒咳嗽粘腻难愈。
   另外，不适宜进补的还有体质健壮的青少年。急性疾病和有感染者。慢性疾病发作期和活动期患者。胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者。慢性肝炎，转氨酶很高者。自身免疫病球蛋白和抗体很高者。
膏方怎么吃？
   膏方一般在冬至前一周至立春前服用，用少量开水烊化，开始时早晨空腹服用1次，一周后改为一日服两次，早晚睡前一小时空腹服用，根据病症需要也可用温热黄酒冲服。成人每日服一汤匙，约30克；小儿减半。
服用膏方时的注意事项
   膏方进补时，宜忌生冷、油腻辛辣不易消化以及有较强的刺激性食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂的吸收；服膏时不宜饮浓茶，含有人参的膏方忌食萝卜，含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂，且不能与牛奶同服，因其中含钙、磷、铁，易与滋补药中有机物质发生化学反应，而生成难溶解稳定的化合物，致使牛奶与药物有效成分均受破坏，甚至产生不良反应；在服用膏方期间如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用；急性胃肠炎或呕吐、腹泻或服用膏剂时若发生恶心、呕吐、厌食、腹泻等胃肠道疾病时应暂停服用，若症状严重，应予及时就医。膏方启用后要及时放入冰箱，以防霉变。
 
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