冬季从立冬开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直至立春前一天。“冬者，天地闭藏，水冰地坼”。从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。冬季之风为北风，其性寒。“寒”是冬季气候变...
冬季生活习惯的误区冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认为是正确的。●戴口罩防冷——鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口...
春生、夏长、秋收、冬藏是大自然的规律。中医药学认为人与自然界息息相应，冬季主藏，是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的最佳时机，所以长期以来，民间流传“三九补一冬，来年无病痛。今年冬令补，明年可打虎”的说法。冬季进补，最适宜的方法就...
什么是中医“治未病”？中医理论将疾病分为“未病”、“欲病”、“已病”三个层次，所以中医治病要“防患于未然”，等到疾病来临的时候再去治疗不是晚了吗？可见，在“未病”的时候防止疾病发生尤为重要。随着生活节奏的不断加快，您可能会经常出现...
冬季（立冬—立春）时令草木凋零、冰冻虫伏、是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜藏，因此，冬季养生要以健脾补肾，蛰藏精气为原则，尤其对于阳虚体质与阴虚体质的人群来说尤为重要。否则防扰体内潜藏的阳气而罹患风寒感冒。特别是在冬季，...
临床上，膏方主要适用于：1．体虚易感者。因为种种原因导致患者体质较差，抗病能力下降，气候稍有变化即易诱发感冒，每月反复发作多次。通过膏方调治，可以提高患者机体的免疫力，增强机体抵抗疾病的能力，从而减少感冒发作次数。2．亚健康状态。现...
“不治已病治未病”是早在《黄帝内经》中就提出来的防病养生谋略，是至今为主我国卫生界所遵守的“预防为主”战略的最早思想，它包括未病先防、已病防变、已变防渐等多个方面的内容，这就要求人们不但要治病，而且要防病，不但要防病，而且要注意阻...
◆艾滋病病毒感染者从外表上看不出来，但能通过易感染艾滋病的危险行为将病毒传染给他人。◆只与一个性伴发生性行为可以降低艾滋病传播的风险。◆每次性行为时正确使用安全套可以降低艾滋病传播的风险。◆输入被艾滋病病毒污染的血液或血液制品可以...
头痛症状：头部某点疼痛，类似脉搏跳动。做事没精神，思维迟钝。方法：偏头痛，多半有气郁积在心。在同侧找到痛点，用拇指轻揉，疼痛处多有结节，可揉开。也可揉搓外关穴治疗。胃酸症状：吃饭不规律，导致胃不舒服，很饿却不想吃，胃酸较多。方法：...
近日，卫生部公布了《托儿所幼儿园卫生保健管理办法（草案）》，草案中明确规定，托幼机构不得拒绝乙肝表面抗原阳性但肝功能正常的幼儿入园。此规定引起社会大众的关注。但如今大量医疗广告利用病人的恐慌心里，乱宣传诱导病人乱投医、乱吃药，不仅...
