1.什么是痴呆？

痴呆是指较严重的、持续的认知障碍。临床上以缓慢出现的智能减退为主要特征，伴有不同程度的人格改变，但无意识障碍。

痴呆的发生多缓慢隐匿。记忆减退是必备且早发的症状。早期出现近记忆障碍，学习新事物的能力明显减退，严重者甚至找不到回家的路。随着病情的进一步发展，远记忆也受损，严重的患者常以虚构的形式来弥补记忆方面的缺损。思维缓慢、贫乏，对一般事物的理解力和判断力越来越差，注意力日渐受损，可出现时间、地点和人物定向障碍。

患者可出现人格改变。通常表现兴趣减少、主动性差、社会性退缩，但亦可表现为脱抑制行为，如冲动、幼稚行为等。情绪症状包括焦虑、易激惹、抑郁和情绪不稳等，有时表现为情感淡漠，或出现“灾难反应”，即当患者对问题不能做出响应或不能完成相应工作时，可能出现突然放声大哭或愤怒的反应。有些患者会出现坐立不安、漫游、尖叫和不恰当的、甚至是攻击性行为。也可出现妄想和幻觉。

患者的社会功能受损，对自己熟悉的工作不能完成；晚期生活不能自理，运动功能逐渐丧失，甚至穿衣、洗澡、进食以及大小便均需他人协助。

2.痴呆的治疗

目前尚缺乏治疗认知功能缺损的特效药物。虽然部分益智药短期内能改善患者接受新事物的能力，延缓痴呆的进一步加重，但其长期疗效仍有待观察。抗精神病药物可用于对抗精神病性症状、激越行为或攻击行为。由于老年人对抗精神病药物的不良反应更为敏感，故应从低剂量开始，缓慢加量；症状改善后需逐渐减量或停止用药。抗抑郁药可用于痴呆伴抑郁的患者，有助于改善痴呆综合征。可考虑选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、帕罗西汀等。

3.痴呆中医特色治疗

肾虚是老年性痴呆的主要原因和基础，痰凝血瘀是发病的直接原因。肾虚为本，痰凝血瘀为标，本虚标实正是老年性痴呆的基本病机。正虚可以生痰生瘀，痰瘀又可加重正虚，二者互为因果，导致了病情的发生发展。本科对痴呆进行了一定的研究，在理论研究方面：提出“肺气虚衰、痰瘀阻窍”病机，根据“痰瘀为标，阳虚为本”法则，进行痴呆病的理论及临床探索，完成了一系列区内外领先的成果。

4.预防老年痴呆症的十条建议

（1）防止动脉硬化。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”，要调节膳食，少食盐，并开展适宜的体育锻炼，有助于防止动脉硬化。

（2）避免使用铝制品炊具及食用含铝的食物，铝盐进入人体，首先沉积在大脑内，可诱发老年痴呆症。

（3）戒烟戒酒。烟中的尼古丁、镉、铅等有毒物质和酒中的甲醛会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。

（4）补充有益的矿物质及微量元素，缺乏必要的微量元素（如锌等），可致大脑供血不足，引起血管病变，导致痴呆的发生。

（5）频繁活动手指。除全身性活动外，尽量多活动活动手指。

（6）培养多种兴趣。如琴棋书画，可活跃脑细胞，防止大脑老化。

（7）广泛接触各方面人群，对维护脑力有益。

（8）学习外语。可增强大脑的思维活动，加快脑血液循环及脑细胞的新陈代谢。

（9）家庭和睦。保持心情愉快，能增强抗病能力。

（10）保持对事业的执着追求。调查表明整日无所事事的人患痴呆症的比例较高。      

5.预防老年痴呆症的简易有效运动

慎重起见，老年朋友们运动之前记得先去医院检查身体或者咨询一下医师，看看自己是否适合运动，以及适合的运动类型。

现代医学研究证明，练太极拳时，可能通过对神经系统产生积极影响，从而起到健脑益智作用，对预防老年痴呆症有很大的益处。

70岁以上，身体还能行动的老人，如果每天养成散步的习惯，有助于保持头脑清醒，预防老年性痴呆。为了达到散步运动的最佳效果，一定要掌握正确的散步姿势：抬头挺胸收腹，眼平视，臂部肌肉保持紧张，双腿交替前摆，两臂自然摆动，步速要均匀，并进行有节奏的呼吸。

健身球就是通过手和球的活动，对有关穴位和经络产生不同程度的、有节奏的刺激作用。长期运用健身球锻炼，不仅能够调节中枢神经、增强记忆力、开发智力、提高思维能力、消除大脑疲劳，还能调和气血、舒筋健骨和强健内脏。

棋牌是集科学性、知识性、竞技性、趣味性于一体，以脑力运动为主的活动，老少皆宜，可提高人的记忆力和大脑思维的能力。应注意的是，即便是身体好的老人，有兴致时可下个一两盘，但每次不宜超过1小时，消遣消遣则已。