读书笔记

时间：   2024 年    3 月    20  日

书名：《黄帝内经》  

章节：六节藏象论篇第九

原文摘录：

岐伯曰：心者，生之本神之变也；其华在面，其充在血脉，为阳中之太阳，通于夏气。肺者，气之本，魄之处也；其华在毛，其充在皮，为阳中之太阴，通于秋气。肾者，主蛰，封藏之本，精之处也；其华在发，其充在骨，为阴中之少阴，通于冬气。肝者，罢极之本，魂之居也；其华在爪，其充在筋，以生血气，其味酸，其色苍，此为阳中之少阳，通于春气。脾、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱者，仓廪之本，营之居也，名曰器，能化糟粕，转味而入出者也；其华在唇四白，其充在肌，其味甘，其色黄，此至阴之类，通于土气。凡十一藏，取决于胆也。

心得体会：

在这幅古老的医学纹理中，我仿佛置身于古人的世界，感受他们对自然与人体的深刻理解。《黄帝内经》中的这段摘录，不仅是中国古代医学的珍贵遗产，更像是一幅精细的人体与自然和谐共生的画卷。

岐伯在这段话中将人体的各个器官与自然界的五行相联系，生动描绘了一个宏观与微观交织的世界。在他的描述中，每一个器官不仅承担着生命的重要功能，还与特定的自然气候相对应，体现了古人“天人合一”的哲学思想。

心被视为生命的本源，是精神变化的所在。岐伯称心为“阳中之太阳”，与炎热的夏天相通。这种描述让我想到了夏日的热情与活力，心脏的跳动仿佛也在追随着季节的脚步。在此，心不仅是生物学意义上的器官，更是情感与精神的中心，推动着我们的生活节奏和情感波动。

肺，作为呼吸的核心，被关联到秋天。秋天，象征着成熟与收获，同时也带有一丝丝凉爽与逝去的哀愁。肺的功能与秋天的气息相呼应，提醒我们每一次呼吸都是与自然界的直接交流。通过呼吸，我们接纳外界，也表达内心，就像秋天的落叶归根，预示着新生。

接着是肾，与冬天相连，肾藏精并主蛰。在寒冷的冬季，万物蛰伏，肾的功能象征着生命力的积累与保存。这让我思考到人的生命也如同季节更替，有盛有衰，肾的健康就是生命力的储备，是抵御困境和准备新生的基础。

肝，与春天相应，春为万物生长之始，肝贮藏着血液，促进身体的再生与活力。春天的生机勃勃与肝的功能相得益彰，都是生命的新开始，都充满了无限的可能性和希望。

最后，脾与土相连，是营养和生长的基地。在五行中，土代表着母性与滋养，脾的健康直接关系到身体的营养吸收与能量转化。每当我想到这一点，就不由自主地感激每一顿餐食，每一口粮食，它们都是大地赋予我们生命的恩赐。

阅读这段古文，让我深刻感受到古人对生命的尊重和自然的敬畏。他们不仅研究人体，更从一个更广阔的视角去观察人与自然的关系。这种思考方式，不仅仅是医学的治疗方法，更是一种生活的哲学。

如今，当我们面对生活中的种种压力与健康问题时，岐伯的这些思想提醒我们，调和身心，顺应自然，可能是解决问题的一种方式。我们的身体是一个复杂而精妙的系统，与自然界息息相关。保持身体的平衡，也是与自然和谐相处的体现。

在快节奏的现代生活中，这段古老的智慧提醒我们，放慢步伐，聆听自己身体的声音，也是尊重自然的一种方式。每个器官的健康都是生命之树的重要枝叶，我们应该珍惜并呵护它们，以迎接每一个季节的到来。

这段摘录不仅增进了我对人体机能与自然律的认知，也启发我在生活中寻找与自然和谐共处的方法。通过这样的阅读与思考，我学会了更加珍惜生命，感恩自然，以一种更健康、更平和的态度去面对生活的每一天。